Ла-Пас

Лучшие рестораны и что попробовать

Bolivie

Ла-Пас — один из самых богатых кулинарных регионов Боливии, сформированный высокогорным андским земледелием, традициями аймара и яркой городской культурой уличной еды. Его кухня опирается на картофель, кукурузу, чуño, бобы фава, киноа, мясо ламы и сытные рагу, отличается смелыми вкусами, деревенской текстурой и согревающими блюдами, подходящими для холодного климата альтиплано.

Традиционная еда

chuño

Другое

Лиофилизированный андыйский картофель с плотным, слегка землистым вкусом и характерной упругой текстурой после восстановления. На протяжении долгого времени его сохраняли благодаря высокогорным заморозкам и солнцу; это один из краеугольных ингредиентов кухни Ла-Паса, особенно супов и рагу.

tunta

Другое

Белый, более мягкий родственник чуño, который делают путем многократного замораживания, вымачивания и сушки. Нежный, крахмалистый, с чистым картофельным вкусом, он ценится в супах и хорошо сочетается с насыщенным мясом и острыми соусами.

papa wayk'u

Овощи

Традиционный вареный картофель с альтиплано, который часто подают просто так или с соусами на основе ахи и сыром. Его крахмалистая текстура и чистый вкус картофеля делают его обязательным гарниром ко многим блюдам Ла-Паса.

oca

Овощи

Небольшой яркий андский клубень со сладко-кислым вкусом, который усиливается после воздействия солнца. В Ла-Пасе его подают вареным, запеченным или добавляют в деревенские рагу, где он придает соленым блюдам легкую фруктовую нотку.

isaño

Овощи

Бугристый андыйский клубень, родственный машуа, с землистым, перечным профилем. Он встречается реже, чем картофель, но высоко ценится на горных рынках за насыщенный вкус и сытный характер.

habas

Овощи

Бобы фава — ценная высокогорная основа рациона, которую едят свежими, сушеными или готовят в рагу. У них сливочный, слегка ореховый вкус и приятная плотность; их часто подают с сыром, картофелем или ахи.

singani

Крепкий алкоголь

Фирменный боливийский виноградный спирт, получаемый перегонкой мускатного вина и известный своим ароматным, цветочным профилем. В Ла-Пасе его пьют в чистом виде или в коктейлях, ценя за изящную фруктовость и давнюю региональную историю.

chicha de maíz

Безалкогольные

Традиционный кукурузный напиток с глубокими андскими корнями, нередко слегка ферментированный в зависимости от способа приготовления. У него деревенская сладость и зерновая плотность; исторически его подавали на рынках и во время общих трапез.

api morado

Безалкогольные

Густой, горячий напиток из фиолетовой кукурузы, ароматизированный корицей и гвоздикой, особенно любимый холодными утрами. Мягкий, сладкий и бархатистый, это классический напиток для завтрака в Ла-Пасе, который подают с выпечкой и жареным тестом.

api blanco

Безалкогольные

Светлая версия традиционного кукурузного напитка, приготовленная из белой кукурузы для более мягкого вкуса и кремовой текстуры. Это согревающий и слегка сладкий напиток, который часто пьют как уютный напиток на улице.

mocochinchi

Безалкогольные

Настой из сушеных персиков, подаваемый охлажденным, с деликатным фруктовым ароматом и мягкой сладостью. Один из самых узнаваемых уличных напитков Ла-Паса: освежающий, ностальгический и идеально уравновешивающий острые закуски.

ponche

Безалкогольные

Традиционный теплый молочный напиток с корицей, сахаром и часто яйцом, особенно популярный в прохладных высокогорьях. Насыщенный и успокаивающий, его обычно подают утром или во время праздников.

Местные блюда

fricasé paceño

Блюдо

Насыщенное, острое рагу из свинины, загущенное ахи и часто подаваемое с хоминьи, картофелем и чуño. Глубоко мясное и согревающее, это одно из самых знаковых блюд выходного дня и рыночной еды Ла-Паса.

sajta de pollo

Блюдо

Праздничное блюдо из курицы, покрытой золотистым, умеренно острым соусом из арахиса и ахи, обычно подаваемое с картофелем и чуño. Нежное, ароматное и уютное, оно занимает центральное место на семейных торжествах в регионе.

picante de pollo

Блюдо

Сытное куриное рагу с картофелем, чуño и ярко-красным соусом ахи. Вкус многослойный и домашний, с приятным балансом остроты, крахмалистости и нежного мяса.

plato paceño

Блюдо

Любимое блюдо Ла-Паса, составленное из бобов фава, кукурузы, сыра и картофеля, часто с добавлением стейка или жареного яйца. Простое, но очень сытное, оно показывает местные сельскохозяйственные продукты с лучшей стороны.

wallake

Блюдо

Традиционный андский рыбный суп, который часто готовят из озерной рыбы, трав, картофеля и острых специй. Легкий, но очень насыщенный по вкусу, он особенно связан с высокогорными озерными общинами вокруг Ла-Паса.

chairo

Блюдо

Классический высокогорный суп с говядиной или бараниной, чуño, овощами и травами, томящийся до землистого и плотного вкуса. У него деревенский, восстанавливающий характер, и особенно его ценят в холодную погоду.

Лучшие рестораны

Выберите, как искать рестораны в этом направлении.

Войдите, чтобы увидеть рестораны с отзывами

Гастрономические впечатления

Бронируйте гастрономические туры, кулинарные мастер-классы и дегустации на проверенных площадках.